G８ ポスター 「SNS時代における緊張の正体」

SNS時代における人前での緊張の正体はなにか

日々の生活で緊張やストレスを感じることがあり、緊張の原因を知って解決策につなげたいと思ったから。

SNS利用時間が長い人ほど他者評価への不安が高く、緊張しやすいだろう。

・高校生(10代)を対象に緊張に関するアンケートを行う

→緊張のしやすさ　緊張する場面　一日のSNS利用時間　SNSにおける「いいね」数を気にするか　フォロワー数を気にするか　　

→一日のSNS利用時間と「いいね」数、フォロワー数を他者評価とし、この二つの結果からSNS

利用時間と他者評価との関係性がわかる

《結果》

緊張しやすい状況→発表31%, 面接24%, 試合24%, 試験17%, その他4%

いいねを気にしますか？→気にする17%, 気にしない83%

1日のSNSの利用時間→30分未満28%, 30分以上1時間未満22%, 1時間以上2時間未満31%, 2時間以上19%

フォロワー数を気にしますか？→気にする6%, 気にしない94%

《分析》

・他者からの評価を得られる場面において緊張を感じる人が多かった

・SNS利用時間が多い人はいいね数やフォロワー数などの他者評価を気にする人が多かった

高校生を対象に行ったアンケートから、緊張しやすい場面として他者からの評価が得られる場面で緊張しやすい人が多いことが分かった。

SNSの普及が進んだことから、SNSなどを通して他者の様子や自身の様子を簡単に見ることが可能になり、他者からの評価を無意識に気にする人が増えたのではないかと考えた。

→SNSの利用時間が多い人ほど他者評価への意識が強いことが分かった

周りからの目を気にしすぎてしまうことが10代におけるストレスなどの大きな原因になっていることが考えられる

10代の高校生だけでなく、年代別に研究することでSNS時代特有の緊張の仕方なのかがわかるのではないか